Jennifer Anistont sokan irigylik tökéletes alakjáért. A 48 éves színésznő mindent megtesz azért, hogy bomba formában legyen. Gondosan odafigyel az étkezésére, így a reggelire is, amit sosem hagy ki.
Ha a színésznő forgat, akkor hajnalban kel, ám ha nincs munkája, akkor 8-9 óra között ébred. Reggeli előtt sokáig egy pohár langyos citromos vizet ivott, mostanában viszont az almaecetre esküszik.
Aniston általában háromféle reggeliből választ. Olykor smoothie-val indítja a napot, amibe banánt, cseresznyét, mandulát, fehérjeport, kakaót és mandulatejet tesz.
– Van, amikor tojást eszem. Felverem egy tálba, hozzáadok két adag tojásfehérjét és az egészet serpenyőbe öntöm és megsütöm. Avokádós pirítóssal eszem – mondta Aniston, aki olaj helyett vajat használ.
Aniston harmadik kedvec reggelije a zabkása tojásfehérjével. Megfőzi a zabot és a tojásfehérjét a végén keveri bele.
A gyönyörű színésznő arra is ügyel, hogy sok vizet igyon. Aniston egyébként szeret főzni. Sokszor főz csirkét és egyik nagy kedvence a carbonara spagetti.
(mindmegette.hu)