LEGFRISSEBB CIKKEK

Metallica: “túl sok ember van ezen a bolygón”

James Hetfield, a világhírű metalbanda, a Metallica gitáros-énekese nem gyakran szokott interjút adni. A Kerrang! magazin most összegyűjtött néhány témát, amiről a frontember megfogalmazta sajátos gondolatait. - vallás: "mindig is érdekelt a vallás. Hiszek abban, hogy létezik valamilyen felsőbb erő és...

A „vádli-gyilkos 30-as”

A Testszépítés Ibivel Facebook-oldal egyik hasznos tanácsát közöljük ezúttal, a makacs vádli megedzésére. Tippek a makacs vádli edzésére: Ha elég mazochista vagy, no meg szeretnél egy kis színt, vérbőséget és izomlázat vinni a vádlid életébe, akkor fűszerezd meg az edzését ezzel...

Íme az egészséges köretek, és elkészítési módjuk

Ha szeretnél megismerni néhány olyan élelmiszert, amivel helyettesítheted a sült krumplit és az unalmas főtt rizst, érdemes elolvasnod a kolly.hu bejegyzését, melyet változtatás nélkül közlünk.  Köles Érdemes megszeretned ezt a köretet, mert hihetetlenül egészséges, gyönyörűvé varázsolja a bőrt, ráadásul nagyon olcsó....

10 kg fogyás rost-fehérje diétával

Több mint 10 kg-tól szeretnél megszabadulni? Nos, nem kis dologra vállalkoztál, de ha már eldöntötted, hogy leadod, amit cipelsz, ne visszakozz. Ne feledd: minden agyban dől el! Mi pedig segítünk, hogyan fuss neki, hogy könnyebben állj át egy új...

Olykor meg kell állni

Sajnos, olykor meg kell állni egy időre. Néha semmit sem számít, hogy mekkora a bicepsz, mennyit mutat a mérleg, hány kalóriát tartalmaz a vacsora, vagy megváltottuk-e a világot. Persze, mindig fontos a mentális és a testi egészség, és tényleg igaz,...

A japán nők fiatalságának és karcsúságának 20 titka

A japán kultúra messzi földről híres békés embereiről és azok egészséges életviteléről. A japán nők karcsúak, törékenyek és fiatalosak, ami nem is csoda, hiszen világviszonylatban Japánban az egyik legmagasabb a várható élettartam. Ha megkérdeznél egy japán embert, hogy mi lehet...

Minden halál a fejekben kezdődik

Meggyógyulhat a beteg, ha megérti betegsége okát   Dr. Hamer a 70-es években a müncheni onkológiai klinikavezető orvosa volt, ahol többi kollégájával együtt a daganatos betegeket a hagyományos módon kezelte, mely többé-kevésbé eredményesnek bizonyult.   1978-ban dr. Hamer élete radikálisan megváltozott, mikor tudomást...

Az uborka 15 jótékony hatása

Egy régi csodaszer - az uborka 15 jótékony hatása Az uborka sokak kedvence, nélkülözhetetlen hozzávalója a szendvicseinknek vagy a salátáknak. De azon kívül, hogy nagyon jó az illata és az íze is számos más hasznos tulajdonsággal is rendelkezik ez a...

Mennyi kalóriát tartalmaznak a zöldségek?

A szakemberek szerint naponta minimum 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk. A zöldségek nagyon egészségesek, magas az ásványi anyag, a rosttartalmuk. Nézzük, hogy mennyi kalóriát tartalmaznak. Brokkoli A brokkoli az egyik legkedveltebb zöldség a sportolók, vagy az egészséges életmódot követők...

Megvan a klímaváltozás elleni csodafegyver

Több millió hektárnyi fa telepítésével megállítható lenne a klímaváltozás, emelte ki egy új tanulmány. A Science magazinban megjelent kutatás szerzői úgy számolnak, ha 900 millió hektárnyival több erdő borítaná a bolygó felszínét, az jelentős mértékben visszaszorítaná a légköri szén-dioxid-szintet. A számítások alapján...